Ausgleichsgymnastik

Schwerpunkt dieses Kurses ist eine ruhige, konzentrierte Bewegungsarbeit. In der Ausgleichsgymnastik wird versucht, mittels Kräftigungs- und Dehnübungen einen Ausgleich zum oft einseitig belastenden Alltag zu schaffen. Bei regelmäßiger Übung kann muskulären Dysbalancen, Haltungsschwächen und Fehlhaltungen vorgebeugt und entgegengewirkt werden.

Bitte bringen Sie eine Turn- oder Gymnastikmatte, Sportbekleidung und ein Getränk mit.

bitte beachten Sie: Der Kurs entfällt am 27. Februar.

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Montag, 06. Februar 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal
1 Montag • 06. Februar 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal
- 2
- Montag, 13. Februar 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal
2 Montag • 13. Februar 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal
- 3
- Montag, 06. März 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal
3 Montag • 06. März 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal
- 4
- Montag, 13. März 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal
4 Montag • 13. März 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal
- 5
- Montag, 20. März 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal
5 Montag • 20. März 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal
- 6
- Montag, 27. März 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal
6 Montag • 27. März 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal
6 vergangene Termine
- 7
- Montag, 17. April 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal
7 Montag • 17. April 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal
- 8
- Montag, 24. April 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal
8 Montag • 24. April 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal