Bauch-Beine-Po & Co. - mit Hanteln

Intensivtraining mit kleinen Hanteln zur Fettverbrennung. Nicht nur Bauch-Beine-Po, sondern auch alle anderen Problemzonen wie Taille, Brust- und Rückenmuskulatur werden in diesen Kursen mit gezielten Kräftigungsübungen und Ausdauerelementen gestrafft und gekräftigt. Nebenbei stärken Sie bei abwechslungsreicher Musik auch das Herz-Kreislaufsystem, die Ausdauer und Beweglichkeit sowie das eigene Wohlbefinden.

Bitte mitbringen: eine Matte, Handtuch, bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, Getränk und gute Laune.

Kurstermine 11

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 28. Februar 2023
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs Münzstraße, Turnhalle
1 Dienstag • 28. Februar 2023 • 18:00 – 19:00 Uhr vhs Münzstraße, Turnhalle
- 2
- Dienstag, 07. März 2023
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs Münzstraße, Turnhalle
2 Dienstag • 07. März 2023 • 18:00 – 19:00 Uhr vhs Münzstraße, Turnhalle
- 3
- Dienstag, 14. März 2023
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs Münzstraße, Turnhalle
3 Dienstag • 14. März 2023 • 18:00 – 19:00 Uhr vhs Münzstraße, Turnhalle
- 4
- Dienstag, 21. März 2023
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs Münzstraße, Turnhalle
4 Dienstag • 21. März 2023 • 18:00 – 19:00 Uhr vhs Münzstraße, Turnhalle
4 vergangene Termine
- 5
- Dienstag, 28. März 2023
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs Münzstraße, Turnhalle
5 Dienstag • 28. März 2023 • 18:00 – 19:00 Uhr vhs Münzstraße, Turnhalle
- 6
- Dienstag, 18. April 2023
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs Münzstraße, Turnhalle
6 Dienstag • 18. April 2023 • 18:00 – 19:00 Uhr vhs Münzstraße, Turnhalle
- 7
- Dienstag, 25. April 2023
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs Münzstraße, Turnhalle
7 Dienstag • 25. April 2023 • 18:00 – 19:00 Uhr vhs Münzstraße, Turnhalle
- 8
- Dienstag, 02. Mai 2023
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs Münzstraße, Turnhalle
8 Dienstag • 02. Mai 2023 • 18:00 – 19:00 Uhr vhs Münzstraße, Turnhalle
- 9
- Dienstag, 09. Mai 2023
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs Münzstraße, Turnhalle
9 Dienstag • 09. Mai 2023 • 18:00 – 19:00 Uhr vhs Münzstraße, Turnhalle
- 10
- Dienstag, 16. Mai 2023
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs Münzstraße, Turnhalle
10 Dienstag • 16. Mai 2023 • 18:00 – 19:00 Uhr vhs Münzstraße, Turnhalle
- 11
- Dienstag, 23. Mai 2023
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs Münzstraße, Turnhalle
11 Dienstag • 23. Mai 2023 • 18:00 – 19:00 Uhr vhs Münzstraße, Turnhalle