Wassergymnastik für Sie & Ihn

Ein Angebot für alle, die Spaß an der Bewegung im Wasser haben und fit bleiben bzw. werden wollen. Die 45-minütigen Übungseinheiten finden bei einer Wassertemperatur von ca. 26 Grad sowohl im schultertiefen als auch "schwebend" im tiefen Wasser statt.
Übungen zur Kräftigung, Koordination und Körperwahrnehmung, Aqua-Fitness-Einheiten, aber auch Stretching und Entspannung werden abwechslungsreich kombiniert. Auftriebshilfen und Kleingeräte bringen Abwechslung und Spaß ins Training. Die Übungseinheiten werden aktuell abgestimmt auf die jeweilige Gruppe. Jeder trainiert nach seinen individuellen Möglichkeiten. Gute Laune und Spaß beim gemeinsamen Training gehören unbedingt dazu.
Voraussetzung für die Teilnahme ist eine allgemeine Schwimmfähigkeit. Personen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen sollten nur nach ärztlicher Rücksprache teilnehmen.

Treffpunkt und Einlass: 16:00 Uhr am Eingang Nordbad.

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 16. März 2023
- 16:15 – 17:00 Uhr
- NORDBAD, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
1 Donnerstag • 16. März 2023 • 16:15 – 17:00 Uhr NORDBAD, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
- 2
- Donnerstag, 23. März 2023
- 16:15 – 17:00 Uhr
- NORDBAD, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
2 Donnerstag • 23. März 2023 • 16:15 – 17:00 Uhr NORDBAD, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
- 3
- Donnerstag, 30. März 2023
- 16:15 – 17:00 Uhr
- NORDBAD, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
3 Donnerstag • 30. März 2023 • 16:15 – 17:00 Uhr NORDBAD, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
3 vergangene Termine
- 4
- Donnerstag, 20. April 2023
- 16:15 – 17:00 Uhr
- NORDBAD, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
4 Donnerstag • 20. April 2023 • 16:15 – 17:00 Uhr NORDBAD, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
- 5
- Donnerstag, 27. April 2023
- 16:15 – 17:00 Uhr
- NORDBAD, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
5 Donnerstag • 27. April 2023 • 16:15 – 17:00 Uhr NORDBAD, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
- 6
- Donnerstag, 04. Mai 2023
- 16:15 – 17:00 Uhr
- NORDBAD, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
6 Donnerstag • 04. Mai 2023 • 16:15 – 17:00 Uhr NORDBAD, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
- 7
- Donnerstag, 11. Mai 2023
- 16:15 – 17:00 Uhr
- NORDBAD, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
7 Donnerstag • 11. Mai 2023 • 16:15 – 17:00 Uhr NORDBAD, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
- 8
- Donnerstag, 25. Mai 2023
- 16:15 – 17:00 Uhr
- NORDBAD, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
8 Donnerstag • 25. Mai 2023 • 16:15 – 17:00 Uhr NORDBAD, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg