Sie sind hier:
Ausgleichsgymnastik
Schwerpunkt dieses Kurses ist eine ruhige, konzentrierte Bewegungsarbeit. In der Ausgleichsgymnastik wird versucht, mittels Kräftigungs- und Dehnübungen einen Ausgleich zum oft einseitig belastenden Alltag zu schaffen. Bei regelmäßiger Übung kann muskulären Dysbalancen, Haltungsschwächen und Fehlhaltungen vorgebeugt und entgegengewirkt werden.
Bitte bringen Sie eine Turn- oder Gymnastikmatte, Sportbekleidung und ein Getränk mit.
Bitte bringen Sie eine Turn- oder Gymnastikmatte, Sportbekleidung und ein Getränk mit.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 15. Januar 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal
1 Montag 15. Januar 2024 17:45 – 18:45 Uhr Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal -
- 2
- Montag, 22. Januar 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal
2 Montag 22. Januar 2024 17:45 – 18:45 Uhr Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal -
- 3
- Montag, 29. Januar 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal
3 Montag 29. Januar 2024 17:45 – 18:45 Uhr Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal -
- 4
- Montag, 05. Februar 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal
4 Montag 05. Februar 2024 17:45 – 18:45 Uhr Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal -
- 5
- Montag, 19. Februar 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal
5 Montag 19. Februar 2024 17:45 – 18:45 Uhr Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal -
- 6
- Montag, 26. Februar 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal
6 Montag 26. Februar 2024 17:45 – 18:45 Uhr Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal -
- 7
- Montag, 04. März 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal
7 Montag 04. März 2024 17:45 – 18:45 Uhr Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal -
- 8
- Montag, 11. März 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal
8 Montag 11. März 2024 17:45 – 18:45 Uhr Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal
Sie sind hier:
Ausgleichsgymnastik
Schwerpunkt dieses Kurses ist eine ruhige, konzentrierte Bewegungsarbeit. In der Ausgleichsgymnastik wird versucht, mittels Kräftigungs- und Dehnübungen einen Ausgleich zum oft einseitig belastenden Alltag zu schaffen. Bei regelmäßiger Übung kann muskulären Dysbalancen, Haltungsschwächen und Fehlhaltungen vorgebeugt und entgegengewirkt werden.
Bitte bringen Sie eine Turn- oder Gymnastikmatte, Sportbekleidung und ein Getränk mit.
Bitte bringen Sie eine Turn- oder Gymnastikmatte, Sportbekleidung und ein Getränk mit.
-
Gebühr76,00 €ermäßigte Gebühr62,20 €
- Kursnummer: 54414A-HÖ
-
StartMo. 15.01.2024
17:45 UhrEndeMo. 11.03.2024
18:45 Uhr
Dozent*in:

Susanne Düchs
Geschäftsstelle: Höchberg