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Pilates
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Training umfasst unter anderem Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Handtuch und ein Getränk.
Hinweis: Der Kurs findet auch in den Ferien (am 15.02.) statt.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Handtuch und ein Getränk.
Hinweis: Der Kurs findet auch in den Ferien (am 15.02.) statt.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 01. Februar 2024
- 16:30 – 17:15 Uhr
- SPORTINA Würzburg-Sanderau, Eichendorffstr. 14A
1 Donnerstag 01. Februar 2024 16:30 – 17:15 Uhr SPORTINA Würzburg-Sanderau, Eichendorffstr. 14A -
- 2
- Donnerstag, 08. Februar 2024
- 16:30 – 17:15 Uhr
- SPORTINA Würzburg-Sanderau, Eichendorffstr. 14A
2 Donnerstag 08. Februar 2024 16:30 – 17:15 Uhr SPORTINA Würzburg-Sanderau, Eichendorffstr. 14A -
- 3
- Donnerstag, 15. Februar 2024
- 16:30 – 17:15 Uhr
- SPORTINA Würzburg-Sanderau, Eichendorffstr. 14A
3 Donnerstag 15. Februar 2024 16:30 – 17:15 Uhr SPORTINA Würzburg-Sanderau, Eichendorffstr. 14A -
- 4
- Donnerstag, 22. Februar 2024
- 16:30 – 17:15 Uhr
- SPORTINA Würzburg-Sanderau, Eichendorffstr. 14A
4 Donnerstag 22. Februar 2024 16:30 – 17:15 Uhr SPORTINA Würzburg-Sanderau, Eichendorffstr. 14A -
- 5
- Donnerstag, 29. Februar 2024
- 16:30 – 17:15 Uhr
- SPORTINA Würzburg-Sanderau, Eichendorffstr. 14A
5 Donnerstag 29. Februar 2024 16:30 – 17:15 Uhr SPORTINA Würzburg-Sanderau, Eichendorffstr. 14A -
- 6
- Donnerstag, 07. März 2024
- 16:30 – 17:15 Uhr
- SPORTINA Würzburg-Sanderau, Eichendorffstr. 14A
6 Donnerstag 07. März 2024 16:30 – 17:15 Uhr SPORTINA Würzburg-Sanderau, Eichendorffstr. 14A -
- 7
- Donnerstag, 14. März 2024
- 16:30 – 17:15 Uhr
- SPORTINA Würzburg-Sanderau, Eichendorffstr. 14A
7 Donnerstag 14. März 2024 16:30 – 17:15 Uhr SPORTINA Würzburg-Sanderau, Eichendorffstr. 14A -
- 8
- Donnerstag, 21. März 2024
- 16:30 – 17:15 Uhr
- SPORTINA Würzburg-Sanderau, Eichendorffstr. 14A
8 Donnerstag 21. März 2024 16:30 – 17:15 Uhr SPORTINA Würzburg-Sanderau, Eichendorffstr. 14A
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Pilates
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Training umfasst unter anderem Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Handtuch und ein Getränk.
Hinweis: Der Kurs findet auch in den Ferien (am 15.02.) statt.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Handtuch und ein Getränk.
Hinweis: Der Kurs findet auch in den Ferien (am 15.02.) statt.
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Gebühr56,00 €ermäßigte Gebühr46,00 €
- Kursnummer: 55035A
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StartDo. 01.02.2024
16:30 UhrEndeDo. 21.03.2024
17:15 Uhr
Dozent*in:

Bettina Trapp
Geschäftsstelle: Würzburg