Krahn, Karoline
Mein Leitsatz, der mich in all den Jahren des Übens und Unterrichtens begleitet hat heißt:
"Die Verantwortung für Vitalität, Gelassenheit und Freude in die eigene Hand nehmen". ©
Ich bin ausgebildete und zertifizierte Taiji-Chan und Shaolin-QiGong Lehrerin und absolvierte weitere Ausbildungen u.a. als NLP-Practitioner (DVNLP) und Trainerin der Hippokratischen Charakterologie. Zudem wurde ich von Dr. Jochen Niemuth, nach jahrelanger Zen-Schulung und Praxis zur Zen-Meditationslehrerin (Personal Assistance Teacher) ernannt und unterrichte seit vielen Jahren an verschiedenen Institutionen und in Privatkursen die Formen des Taiji-Chan und Shaolin-QiGong.
Taiji und Shaolin-QiGong sind meine Leidenschaft und es ist mir eine Freude, diese wunderschönen Bewegungsformen sowie Meditation an alle Interessierten weiterzugeben.
Erleben Sie die Kraft des Shaolin QiGong und entspannen Sie mit Meditation für ein erfülltes und bewegtes Leben! Verschiedene Übungen aus dem Shaolin QiGong sorgen für ganzheitliche Balance, fördern die Vitalität und das Gleichgewicht und kräftigen auf harmonische Weise die Muskulatur. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken oder leichte Schuhe, ein Getränk und ein Sitzkissen oder Bänkchen mit.
Entspannen Sie mit Shaolin QiGong und Meditation! Verschiedene Übungen aus dem Shaolin QiGong sorgen für innere Balance, fördern die Vitalität, stärken das Immunsystem und kräftigen auf harmonische Weise die Muskulatur. Mit geführten Meditationen inspirieren Sie Ihren Geist und kommen in eine wohltuende Stille. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken oder leichte Schuhe, ein Getränk und ein Sitzkissen oder Bänkchen mit. Bitte beachten Sie: Für die Teilnahme an diesem Kurs sollten erste Vorkenntnisse im QiGong vorhanden sein.
Eine Bewegungskunst zur Harmonisierung von Körper und Geist! Wir wiederholen sanft und entspannt die Form von 1 bis 80 und vertiefen die eigene Taiji-Praxis für den Alltag. Durch langsame und fließende Bewegungen wird die Koordination und Aufmerksamkeit geschult sowie die Körperhaltung verbessert. Taiji hat somit einen positiven Einfluss auf Ihr Wohlbefinden. Dieser Kurs ist auch für fortgeschrittene Wiedereinsteiger und zum Auffrischen der Taiji-Chan Form geeignet. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken und ein Getränk mit.