Krahn, Karoline
Mein Leitsatz, der mich in all den Jahren des Übens und Unterrichtens begleitet hat heißt:
"Die Verantwortung für Vitalität, Gelassenheit und Freude in die eigene Hand nehmen". ©
Ich bin ausgebildete und zertifizierte Taiji-Chan und Shaolin-QiGong Lehrerin und absolvierte weitere Ausbildungen u.a. als NLP-Practitioner (DVNLP) und Trainerin der Hippokratischen Charakterologie. Zudem wurde ich von Dr. Jochen Niemuth, nach jahrelanger Zen-Schulung und Praxis zur Zen-Meditationslehrerin (Personal Assistance Teacher) ernannt und unterrichte seit vielen Jahren an verschiedenen Institutionen und in Privatkursen die Formen des Taiji-Chan und Shaolin-QiGong.
Taiji und Shaolin-QiGong sind meine Leidenschaft und es ist mir eine Freude, diese wunderschönen Bewegungsformen sowie Meditation an alle Interessierten weiterzugeben.
Erleben Sie die Kraft des Shaolin QiGong und entspannen Sie mit Meditation für ein erfülltes und bewegtes Leben! Verschiedene Übungen aus dem Shaolin QiGong sorgen für ganzheitliche Balance, fördern die Vitalität und das Gleichgewicht und kräftigen auf harmonische Weise die Muskulatur. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken oder leichte Schuhe, ein Getränk und ein Sitzkissen oder Bänkchen mit. Bitte beachten Sie: Am 19.10. entfällt der Kurs.
Entspannen Sie mit Shaolin QiGong und Meditation! Verschiedene Übungen aus dem Shaolin QiGong sorgen für innere Balance, fördern die Vitalität, stärken das Immunsystem und kräftigen auf harmonische Weise die Muskulatur. Mit geführten Meditationen inspirieren Sie Ihren Geist und kommen in eine wohltuende Stille. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken oder leichte Schuhe, ein Getränk und ein Sitzkissen oder Bänkchen mit. Bitte beachten Sie: Für die Teilnahme an diesem Kurs sollten erste Vorkenntnisse im QiGong vorhanden sein.
Wir wiederholen und vertiefen die Bewegungsabfolgen 1 bis 80 für die eigene Taiji-Praxis im Alltag und als Meditation in der Form. Es geht um ein Leben in Harmonie und um ein ganzheitliches Praktizieren der Taiji-Form, sodass der Geist des Taiji-Chan auch im Alltag seine positive Wirkung zeigt. Dieser Kurs ist auch für fortgeschrittene Wiedereinsteigerinnen und Wiedereisteiger und zum Auffrischen der Taiji-Form geeignet. Taiji ist ein Weg, um aus den Verstrickungen und Interaktionen des Alltags, die wir in unserem Leben täglich spüren, zu uns selbst zurückzufinden. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken und ein Getränk mit.