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Volkmuth, Anja

Mein Name ist Anja Volkmuth und ich freue mich, gleich 3 meiner Leidenschaften in VHS Kursen teilen zu können.
Gerne stelle ich euch diese hier vor und hoffe, ihr stöbert mal in meinen anderen Kursen. Vielleicht ist ja das eine oder andere für euch dabei.

Zentangle ist für mich eine Zeit der Ruhe, in der ich meinen inneren Frieden und Entspannung finden und meinen kreativen Geist herausfordern kann.
Seit 2019, in diesem Jahr absolvierte ich meine Ausbildung zur zertifizierten Zentangle Trainerin, gebe ich Kurse und erfreue mich an vielen Kunstwerken,
welche meine Teilnehmer mit Freude, Spass und Achtsamkeit erschaffen. Strukturiert Muster nach Anleitung konzentriert und
ruhig auf eine Kachel zu bringen, mit Bleistiftschatten zu spielen und dann der WOW-Effekt, "das hab ich gemalt?", erzeugt jedes Mal ein befriedigendes Gefühl und ich freue mich
auf die nächste Zentangle Session, was diese wohl erschaffen wird.

Line Dance, mein Hobby seit mehr als 13 Jahren und ein absolutes Highlight meiner Woche. Anscheinend habe ich ein Talent, Choreografien schnell, ruhig und
verständlich weiterzugeben, dies bestätigen oft meine Mittänzer und Schüler welche sich auf jeden Tanz freuen, den ich Ihnen seit mehr als 8 Jahren neu lerne. Um so mehr freue ich mich, dass die VHS mir die
Möglichkeit für einen Einsteiger Kurs gibt, um vielen begeisterten Country Music Freunden Line Dance näher und die Köpfe und Füße zum Qualmen zu bringen.

Kuchen, Plätzchen, Torten - vegan gebacken. Anfangs eine Herausforderung, doch jetzt …. lebe ich seit 9 Jahren vegan und backen kann so einfach sein. Ich bin kein großer
Tortenbäcker mit Verzierungen und mega viel Gedöns, aber es ist toll, mit einfachen Zutaten die man zuhause hat, schnell und easy einen leckern Genuss zum Kaffee oder Tee zu zaubern.
Warum also nicht mal ausprobieren und dabei auf alle tierischen Lebensmittel verzichten.

Backen ist für mich ebenso Entspannung wie Zentangle oder Line Dance, mit dem Ergebnis dass ich mir nach einer Line Dance Stunde beim Tanglen
ein Stück selbst gebackenen Kuchen gönne.

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Zentangle® - Meditatives Zeichnen
So. 29.01.2023 14:30
Kist

Zentangle ist eine leicht zu erlernende Möglichkeit, um dem Stress und der Hektik des Alltags zu entfliehen. Strich für Strich erfährt man beim Zeichnen der Muster Ruhe und Entspannung. Eine Atempause für Körper und Geist. Wir zeichnen auf so genannten Kacheln (9x9cm) strukturiert Muster nach Anleitung und erschaffen dabei kleine kreative Kunstwerke. Das Material wird von der Kursleiterin mitgebracht und ist im Kurspreis enthalten. Die Kursleiterin ist zertifizierter Zentangle Teacher. Bei Interesse kann vor Ort bei der Kursleitung ein Anfängerset für 13 € erworben werden (1 Fineliner Sakura Micron 0,1 in schwarz, 1 Zentangle Bleistift, 1 Tortellion und 10 Kacheln).

Kursnummer 86012B-KI
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Gebühr: 35,00
Dozent*in: Anja Volkmuth
Line Dance - Grundkurs
Di. 07.03.2023 19:30
Treffpunkt:, siehe Kursbeschreibung

Tanzt du gerne und hast keine Partnerin oder keinen Partner? Versuche es doch mal mit Line Dance! Hier tanzt du vorgegebene Schrittfolgen in Linien und Reihen vor- und nebeneinander. Wir starten mit einigen Übungen verschiedene Schritte zu kombinieren und lernen Tänze, bei denen die erlernten Schritte gefestigt werden können. Wenn du Lust an Bewegung zu Country Musik hast und dich einer neuen Herausforderung stellen möchtest, bist du herzlich eingeladen, Line Dance zu probieren. Bitte mitbringen: Spaß an Bewegung zu Musik, Tanzschuhe, Tanzsneakers oder dicke Socken ohne ABS-Beschichtung sowie ausreichend zum Trinken! Dieser Kurs findet 14-tägig statt. Kursort ist der Mehrzweckraum in der Langhausstraße 11, Unterpleichfeld.

Kursnummer 82155A-UPL
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Gebühr: 98,00
Dozent*in: Anja Volkmuth
Vegan - frisch und fruchtig in den Sommer
So. 30.04.2023 10:00
Güntersleben

Wir backen leichte Rezepte für die sommerliche Kaffeetafel. Ob „Käse-“ oder Obstkuchen, vegane Rezepte für jeden, schnell und einfach gemacht. Ob gebacken oder Kühlschrank-Kuchen, jedes Rezept kann mit einfachen Zutaten aus dem gut sortierten Supermarkt nachgebacken werden. Baiser-„Käsekuchen" mit Johannisbeeren (Goldtröpfchentorte) Mohn-„Käsekuchen" mit fruchtigem Himbeerspiegel Biskuitrolle mit Erdbeeren Zitronen-Cupcakes mit Frischecremefrosting veganer Obstboden - Grundrezept Oreo-Torte (ohne Backen) Himbeeren-Kokos-Fudge (ohne Backen) Hinweis für Allergiker: Die meisten Kuchen enthalten Soja. Bitte mitbringen: Getränke, Schürze und Boxen, um die Leckereien mit nach Hause nehmen zu können. Inkl. 10 € Lebensmittelkosten An- und Abmeldeschluss: 24.4.2023

Kursnummer 84626A-GÜ
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Gebühr: 47,00
Dozent*in: Anja Volkmuth
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30.01.23 08:35:40