Volkmuth, Anja
Mein Name ist Anja Volkmuth und ich freue mich, gleich 3 meiner Leidenschaften in VHS Kursen teilen zu können.
Gerne stelle ich euch diese hier vor und hoffe, ihr stöbert mal in meinen anderen Kursen. Vielleicht ist ja das eine oder andere für euch dabei.
Zentangle ist für mich eine Zeit der Ruhe, in der ich meinen inneren Frieden und Entspannung finden und meinen kreativen Geist herausfordern kann.
Seit 2019, in diesem Jahr absolvierte ich meine Ausbildung zur zertifizierten Zentangle Trainerin, gebe ich Kurse und erfreue mich an vielen Kunstwerken,
welche meine Teilnehmer mit Freude, Spass und Achtsamkeit erschaffen. Strukturiert Muster nach Anleitung konzentriert und
ruhig auf eine Kachel zu bringen, mit Bleistiftschatten zu spielen und dann der WOW-Effekt, "das hab ich gemalt?", erzeugt jedes Mal ein befriedigendes Gefühl und ich freue mich
auf die nächste Zentangle Session, was diese wohl erschaffen wird.
Line Dance, mein Hobby seit mehr als 13 Jahren und ein absolutes Highlight meiner Woche. Anscheinend habe ich ein Talent, Choreografien schnell, ruhig und
verständlich weiterzugeben, dies bestätigen oft meine Mittänzer und Schüler welche sich auf jeden Tanz freuen, den ich Ihnen seit mehr als 8 Jahren neu lerne. Um so mehr freue ich mich, dass die VHS mir die
Möglichkeit für einen Einsteiger Kurs gibt, um vielen begeisterten Country Music Freunden Line Dance näher und die Köpfe und Füße zum Qualmen zu bringen.
Kuchen, Plätzchen, Torten - vegan gebacken. Anfangs eine Herausforderung, doch jetzt …. lebe ich seit 9 Jahren vegan und backen kann so einfach sein. Ich bin kein großer
Tortenbäcker mit Verzierungen und mega viel Gedöns, aber es ist toll, mit einfachen Zutaten die man zuhause hat, schnell und easy einen leckern Genuss zum Kaffee oder Tee zu zaubern.
Warum also nicht mal ausprobieren und dabei auf alle tierischen Lebensmittel verzichten.
Backen ist für mich ebenso Entspannung wie Zentangle oder Line Dance, mit dem Ergebnis dass ich mir nach einer Line Dance Stunde beim Tanglen
ein Stück selbst gebackenen Kuchen gönne.
Makramee ist eine orientalische Knüpftechnik, die gerade wieder eine Renaissance erlebt. Wer sein Zuhause mit einem weihnachtlichen Accessoire in dieser Knüpftechnik stylen will oder sich diesem Trend wieder oder neu nähern möchte, hat hier die Gelegenheit dazu. Das Knüpfen hat etwas Entspannendes und fördert die Feinmotorik. In diesem Kurs erlernen Sie typische Makrammeeknoten und fertigen kleine Anhänger für Geschenke, Wand oder Weihnachtsbaum. Es entstehen ein kleiner Stern und Weihnachtsbaum als Anhänger oder Dekoobjekt. Bitte mitbringen: 1 Klemmbrett, Lineal 30cm oder Maßband, Schere.
Rein pflanzlich und so lecker! Suchst du nach schmackhaften Alternativen für dein Frühstücksbrot, die du schnell und einfach selbst zubereiten kannst? Aus einfachen Zutaten, von denen man die meisten sowieso zuhause hat, zaubern wir im Handumdrehen Aufstriche und Dips für verschiedene Gelegenheiten. Gemüse, Nüsse, Kräuter und Gewürze - super miteinander kombiniert, die neue Idee für dein Brot. Bitte mitbringen: kleine Behältnisse, z. B. kleine Gläschen mit Deckel, um Versucherle der Aufstriche mit nach Hause nehmen zu können. Inkl. Lebensmittelkosten. An- und Abmeldeschluss: 8.11.2024.
Wir experimentieren mit verschiedenen Varianten, um die Kacheln zu kolorieren. Gemstones werden zu bunten Eyecatchern, mit Buntstiften setzen Sie farbige Highlights und verändern Ihr Zentangle in ein buntes Kunstwerk. Weihnachtskarten, kleine Geschenkideen wie Boxen, Schachteln oder Säckchen können so ganz individuell gestaltet und verschenkt werden. Das Material wird von der Kursleiterin mitgebracht und ist im Kurspreis enthalten. Die Kursleiterin ist zertifizierte Zentangle-Lehrerin und möchte ihre wunderbare Methode gerne an andere offene Menschen weitergeben. Voraussetzung für diesen Kurs ist der Kurs Zentangle - meditatives Zeichnen.
Zentangle ist eine leicht zu erlernende Möglichkeit, um dem Stress und der Hektik des Alltags zu entfliehen. Strich für Strich erfährt man beim Zeichnen der Muster Ruhe und Entspannung. Eine Atempause für Körper und Geist. Wir zeichnen auf so genannten Kacheln (9x9cm) strukturiert Muster nach Anleitung und erschaffen dabei kleine kreative Kunstwerke. Das Material wird von der Kursleiterin mitgebracht und ist im Kurspreis enthalten. Die Kursleiterin ist zertifizierte Zentangle-Lehrerin. Bei Interesse kann vor Ort bei der Kursleiterin ein Anfängerset für 13 € erworben werden (1 Fineliner Sakura Micron 0,1 in schwarz, 1 Zentangle Bleistift, 1 Tortellion und 10 Kacheln).
Mit Zentangle lassen sich wunderbare kleine individuelle Zeichnungen schaffen. Wir gestalten Osterkarten in verschiedenen Designs, basteln Oster- und Glücksanhänger und finden einige Ideen, die Zentangle-Methode auch für andere Gelegenheiten einzusetzen. Kreiere kleine Kunstwerke für Dich selbst, Deine Familie und Freunde. Spüre das Erlebnis, wie meditatives Zeichnen Dir Ruhe und Frieden schenkt und diese Art der Meditation Deine Zukunft sowie Deinen Alltag bereichern kann. Das Material wird von der Kursleiterin mitgebracht und ist im Kurspreis enthalten. Die Kursleiterin ist zertifizierte Zentangle-Lehrerin. Bei Interesse kann vor Ort bei der Kursleiterin ein Anfängerset für 13 € erworben werden (1 Fineliner Sakura Micron 0,1 in schwarz, 1 Zentangle Bleistift, 1 Tortellion und 10 Kacheln).