Braun, Gabriele
Erste Kurserfahrungen an der Volkshochschule habe ich bereits als Sportlehrerin mit der Leitung von Kursen im Bereich Gesundheits- und Fitnessgymnastik gewonnen.
Als Heilpraktikerin auf dem Gebiet der Psychotherapie begeistere ich mich für die vielfältigen Möglichkeiten, die die Natur für unser gesundheitliches Wohl auf sanfte und natürliche Weise bietet.
Ein großes Spektrum bieten die ätherischen Öle mit ihren hochkonzentrierten pflanzlichen Wirkstoffen. Sowohl im gesundheitlichen Bereich und in der Körperpflege wie auch im Haushalt können sie Verwendung finden und synthetische Stoffe oder Chemikalien ersetzen. Meinen Kursteilnehmern bringe ich diese Bandbreite theoretisch und praktisch näher.
Ätherische Öle erfreuen sich einer zunehmenden Beliebtheit. Sie duften nicht nur herrlich, sondern haben auch vielfältige, nützliche und angenehme Wirkungen auf uns. In diesem Workshop bekommen Sie einen Einblick in die Welt der aromatischen Pflanzenöle, Kenntnis über deren Wirkungsweisen und Hinweise zu ihrem sicheren Einsatz. Da das „Selbstmachen“ Spaß bereitet, können Sie hier viele praktische Erfahrungen sammeln. Mithilfe von Rezeptvorschlägen fertigen Sie eigene Produkte, wie zum Beispiel ein Massageöl, einen Roll-On und ein Spray mit unterschiedlichen Einsatzmöglichkeiten. Durch diese Erfahrung werden Sie in der Lage sein, auch zu Hause Mischungen anzufertigen. Zusätzlich werden Sie in die Grundsätze beim "Komponieren" eines Parfüms eingeführt und mischen sich zwei Naturdüfte. Dabei lernen Sie die grundsätzlichen Methoden und Prinzipien der Herstellung kennen. Hier dürfen die Aromaöle ihren ganzen Duft entfalten. Alle Ihre Mischungen sind aus natürlichen Bestandteilen und ohne künstliche Zusatzstoffe. Die benötigten Materialien (Gefäße, ätherische Öle, Hydrolate, Basisöle, usw.) werden Ihnen zur Verfügung gestellt und sind mit dem dazugehörigen Skript und den Rezepten in der Kursgebühr enthalten.
Creme oder Salbe für Körper und Gesicht selbst herstellen klingt kompliziert, ist aber möglich und bereitet Freude. Mit den entsprechenden Zutaten sowie wertvollen ätherischen Ölen entstehen Produkte zur Pflege, bei denen auf künstliche Zusatzstoffe verzichtet wird. Sie erfahren im theoretischen Teil die Grundlagen über die Herstellung von Cremes oder Salben aus hochwertigen Ölen und wässrigen Bestandteilen. Diese werden durch die Zugabe von ätherischen Ölen noch angereichert. Im praktischen Teil rühren Sie Ihre Cremes, sammeln Erfahrungen und gewinnen Sicherheit mit den verschiedenen Zusammenstellungen. Am Ende nehmen Sie eine Lippenpflege, eine individuelle Gesichtspflege und eine weitere Creme mit nach Hause. Die benötigten Materialien dazu werden bereitgestellt und sind wie ein dazugehöriges Skript in der Kursgebühr enthalten.