Sie sind hier:
Rückentraining - sanft und effektiv
Durch gezielte gymnastische Übungen wird die Wirbelsäule mobilisiert sowie Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt und gedehnt. Für alle, die ihren Rücken stärken und ihre Haltung verbessern wollen. Beschwerden können so gelindert werden. Daneben wird auch rückengerechtes Alltagsverhalten vermittelt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Hallenschuhe, Matte, dicke Socken und Handtuch sowie ein Getränk.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Hallenschuhe, Matte, dicke Socken und Handtuch sowie ein Getränk.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 12. April 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- TGH Jahnstraße Höchberg, Turnhalle
1 Freitag 12. April 2024 08:30 – 09:30 Uhr TGH Jahnstraße Höchberg, Turnhalle -
- 2
- Freitag, 19. April 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- TGH Jahnstraße Höchberg, Turnhalle
2 Freitag 19. April 2024 08:30 – 09:30 Uhr TGH Jahnstraße Höchberg, Turnhalle -
- 3
- Freitag, 26. April 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- TGH Jahnstraße Höchberg, Turnhalle
3 Freitag 26. April 2024 08:30 – 09:30 Uhr TGH Jahnstraße Höchberg, Turnhalle -
- 4
- Freitag, 03. Mai 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- TGH Jahnstraße Höchberg, Turnhalle
4 Freitag 03. Mai 2024 08:30 – 09:30 Uhr TGH Jahnstraße Höchberg, Turnhalle -
- 5
- Freitag, 10. Mai 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- TGH Jahnstraße Höchberg, Turnhalle
5 Freitag 10. Mai 2024 08:30 – 09:30 Uhr TGH Jahnstraße Höchberg, Turnhalle - 5 vergangene Termine
-
- 6
- Freitag, 17. Mai 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- TGH Jahnstraße Höchberg, Turnhalle
6 Freitag 17. Mai 2024 08:30 – 09:30 Uhr TGH Jahnstraße Höchberg, Turnhalle -
- 7
- Freitag, 07. Juni 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- TGH Jahnstraße Höchberg, Turnhalle
7 Freitag 07. Juni 2024 08:30 – 09:30 Uhr TGH Jahnstraße Höchberg, Turnhalle -
- 8
- Freitag, 14. Juni 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- TGH Jahnstraße Höchberg, Turnhalle
8 Freitag 14. Juni 2024 08:30 – 09:30 Uhr TGH Jahnstraße Höchberg, Turnhalle -
- 9
- Freitag, 21. Juni 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- TGH Jahnstraße Höchberg, Turnhalle
9 Freitag 21. Juni 2024 08:30 – 09:30 Uhr TGH Jahnstraße Höchberg, Turnhalle -
- 10
- Freitag, 28. Juni 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- TGH Jahnstraße Höchberg, Turnhalle
10 Freitag 28. Juni 2024 08:30 – 09:30 Uhr TGH Jahnstraße Höchberg, Turnhalle
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Rückentraining - sanft und effektiv
Durch gezielte gymnastische Übungen wird die Wirbelsäule mobilisiert sowie Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt und gedehnt. Für alle, die ihren Rücken stärken und ihre Haltung verbessern wollen. Beschwerden können so gelindert werden. Daneben wird auch rückengerechtes Alltagsverhalten vermittelt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Hallenschuhe, Matte, dicke Socken und Handtuch sowie ein Getränk.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Hallenschuhe, Matte, dicke Socken und Handtuch sowie ein Getränk.
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Gebühr58,00 €ermäßigte Gebühr48,20 €
- Kursnummer: 54318B-HÖ
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StartFr. 12.04.2024
08:30 UhrEndeFr. 28.06.2024
09:30 Uhr
Dozent*in:
Thekla Hartwig
Geschäftsstelle: Höchberg