Bernd Altenhöfer Dozentenprofil

Seit seiner frühesten Kindheit ist Bernd Altenhöfer fasziniert von den asiatischen Kampfkünsten. Über Kickboxen und Thaiboxen fand er dann 1998 zum Pekiti-Tirsia Kali. Bernd Altenhöfer ist der Gründer und leitende Trainer des Kali-Fighter e. V. Als Instruktor der Pekiti-Tirsia Europe leitet er regelmäßig Seminare und Trainingseinheiten im In- und Ausland.

Bernd Altenhöfer ist seit 2011 QiGong-Lehrer und ebenso Trainer für Faszien Fitness und CrossFit Level 1. 2016 hat er in Würzburg das No4 Aktivzentrum gegründet. Das Kursangebot ist so gestaltet, dass es sich ergänzt und unterstützt. Bernd Altenhöfer nimmt regelmäßig an Seminaren und Trainingsreisen teil, um sein Wissen zu vertiefen und die Qualität seines Unterrichtes zu gewährleisten.

Kurse des Dozenten

Was? Wann?
Functional Fitness - Abwechslungsreiches High Intensity Training Mo., 09.03.2020
Faszien-Fitness Di., 10.03.2020
QiGong - Harmonie in Bewegung Mi., 11.03.2020
Selbstverteidigung für Männer Sa., 14.03.2020
Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen (z.B. Spazierstock, Regenschirm) - auch für Senioren geeignet Mi., 18.03.2020
Faszien-Fitness Do., 26.03.2020
Faszien-Fitness Mo., 20.04.2020
Kali - traditionelle philippinische Kampfkunst sowie moderne und effektive Selbstverteidigung Mi., 22.04.2020
Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen (ab 15 Jahren) Sa., 25.04.2020
Functional Fitness - Abwechslungsreiches High Intensity Training Sa., 02.05.2020
QiGong - Harmonie in Bewegung Fr., 08.05.2020
Faszien-Fitness für Senioren Di., 12.05.2020
QiGong - Harmonie in Bewegung Mi., 13.05.2020
Functional Fitness - Abwechslungsreiches High Intensity Training Fr., 19.06.2020

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