Gisela Plaß Dozentinnenprofil

Gisela Plaß ist seit 1984 Gymnasiallehrerin mit der Fächerverbindung Sport und Wirtschaftswissenschaften. Nach der Geburt des 2.Kindes engagierte sie sich im Schulsport (Sportförderunterricht) und Vereinssport. Frau Plaß weitete Ihre Tätigkeit zunehmend auf die Erwachsenenbildung aus (Konditionstraining, Wirbelsäulengymnastik, Bauch-Beine-Po...). Seit vielen Jahren ist sie zusätzlich im Seniorensport tätig – immer begleitet von laufenden Fortbildungen im Gesundheits- und Rehasport.

Seit 2004 ist Frau Plaß Dozentin an der VHS für Präventions- und Sportkurse. In diesen Kursen legt sie Wert auf Herz-Kreislauf-Training (Aerobic), ebenso wie auf Kraft-Ausdauer im Rahmen von Gesundheitssport und Entspannungstechniken.

Fortbildungen zum Core-Muskeltraining, Zumba und Fascial-Fittness erweiterten das sportliche Repertoire.

Kurse der Dozentin

Was? Wann?
Fit und gesund Mo., 17.02.2020
Fit und gesund Mi., 19.02.2020
Fit und gesund Mi., 19.02.2020

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