Julia Öhrlein Dozentinnenprofil

Hallo, mein Name ist Julia Öhrlein und ich möchte Sie gerne beim Erreichen Ihres Ziels, einen gesunden und aktiven Lebensstil zu führen, unterstützen und begleiten.
Aufgrund meiner persönlichen und lebenslangen Begeisterung zum Sport und zur Bewegung (egal ob Functional Training, Crossfit, Radfahren, Surfen, Yoga oder Mobility) habe ich mich 2017 als Fitnessökonomin und zertifizierte Faszientrainerin zur Gründung meines eigenen Mikrostudios „Körperfaction“ in Würzburg entschieden.
Meine Vision ist es ein präventives Gesundheitsbewusstsein, ein positives Körpergefühl und die Freude an einem aktiven Lebensstil in die Welt zu tragen.
Unser Körper ist ein geschlossenes System, daher blicke ich mit einer ganzheitlichen Sichtweise auf diesen. Neben der aktiven Belastung durch Sport, Bewegung oder Alltagsstress gehört in gleicher Weise die körperliche wie geistige Erholung und Regeneration zu einem gesunden und ausgeglichenen Lebensstil.
Gerade in dieser Zeit des stetigen äußeren Stresses, möchte ich Ihnen dabei helfen, einen passenden Ausgleich durch gesunde Aktivität und ganzheitliche Regeneration zu finden. Denn all das trägt zu Ihrer körperlichen und geistigen Gesundheit, zu Ihrer gut funktionierenden Körperkomposition und dem Erhalt Ihrer Leistungsfähigkeit bei.
Darin liegt meine ganze Leidenschaft.
Ich freue mich auf Sie!
Herzliche Grüße,
Julia Öhrlein

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Was? Wann?
Online-Kurs: Faszientraining - let´s roll and relax Fr., 16.04.2021

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