Taiji im Ringpark II - Bewegung im Freien

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Samstag, 10. August 2019 10:00–13:00 Uhr

Kursnummer 51431so
Dozent Christian Heptner
Datum Samstag, 10.08.2019 10:00–13:00 Uhr
Gebühr 17,00 EUR
Ort

Ringpark, große Wiese, oberhalb von Klein Nizza (Richtung Friedrich-Ebert-Ring)
Friedrich-Ebert-Ring 5-6
97072 Würzburg

Kursort

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Innere Entspannung, Aufmerksamkeit und Einfühlungsvermögen sind ein paar Aspekte dieser Anwendung. Beim Taiji Push Hands gilt es durch Annehmen, Entspannen und Loslassen äußere Kräfte zu neutralisieren. Wir lernen an festgelegten Übungssequenzen sanfte Kraft auf uns wirken zu lassen und geben dem Körper die Möglichkeit entspannt zu reagieren. Das Taiji-Prinzip Yin und Yang kann so erfahren und einige Ideen können in den Alltag übertragen werden.

Christian Heptner Hauptdozent

Christian Heptner entdeckte Ende der 90er Jahre die asiatischen Bewegungskünste. Taiji, QiGong und ZEN haben über die Jahre sein Leben maßgeblich...

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