Achtsam in Bewegung - Bewegung im Freien

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Mittwoch, 17. April 2019 um 09:30 Uhr

Kursnummer 53300so
Dozentin Martina Limpert-Scherbantin
erster Termin Mittwoch, 17.04.2019 09:30–10:30 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 24.04.2019 09:30–10:30 Uhr
Gebühr 11,00 EUR 9,40 EUR (ermäßigt)
Ort

Treffpunkt:, siehe Kursbeschreibung

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Erleben Sie die wohltuende Wirkung von achtsamer Bewegung im „Alten Park“ am Hubland (Landesgartenschau-Gelände 2018). Wir werden an der frischen Luft in Bewegung kommen und die Natur mit allen Sinnen genießen. Gehen sowie dynamische und sanfte Bewegungsübungen im Einklang mit dem Atem tun dem ganzen Körper gut und bringen zudem Entspannung und Erholung. Sie benötigen nur bequeme Alltagskleidung, Schuhe und 60 Minuten Zeit für sich.

Treffpunkt: Landesgartenschau-Gelände am Hubland, im „Alten Park“ (gegenüber Hubland-Center, Rottendorfer Str.)

Martina Limpert-Scherbantin Hauptdozentin

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Mi., 17.04.2019 09:30–10:30 Uhr
2. Mi., 24.04.2019 09:30–10:30 Uhr

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