Auszeit zum Abschalten und Auftanken: ein Entspannungstag für mehr Wohlgefühl

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Samstag, 23. Februar 2019 10:00–16:00 Uhr

Kursnummer 53110
Dozentin Martina Limpert-Scherbantin
Datum Samstag, 23.02.2019 10:00–16:00 Uhr
Gebühr 34,00 EUR
Ort

vhs, Zi. 16
Münzstr. 1
97070 Würzburg

Kursort

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Gönnen Sie sich ein paar Stunden, um unterschiedliche Wege zum Abschalten und Auftanken kennenzulernen. Verschiedene, auch klassische Entspannungsübungen sowie wohltuende Bewegungselemente lassen Sie Ruhe und Entspannung erleben und demonstrieren, wie einfach und vielfältig Sie ihr Wohlbefinden steigern und neue Kraft tanken können. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke mit. 1 Stunde Mittagspause.

Martina Limpert-Scherbantin Hauptdozentin


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