Gymnastik und Fitness

Wer in Bewegung bleibt, tut seinem Körper und seiner Psyche einen großen Gefallen. Diese Erkenntnis gilt für alle Altersgruppen. Sport fördert die Gesundheit, bringt Menschen zusammen und macht im besten Fall riesigen Spaß.

Suchen Sie etwas mit Power oder mögen Sie es gerne sanfter? Wollen Sie mehr für Ihre Kräftigung tun, für Ihre Beweglichkeit oder sind Sie eher an der Verbesserung Ihrer Ausdauer interessiert? Wir bieten Kurse mit unterschiedlichen Schwerpunkten, zu fast jeder Tageszeit und für fast jedes Alter an.

Egal für was Sie sich entscheiden: Hauptsache bewegen!

Für die Teilnahme an unseren Gymnastik- und Fitnesskursen gilt grundsätzlich: Holen Sie sich vor Beginn grünes Licht von Ihrem Hausarzt!

Überschrift

Was? Wann? Wo?
Fitnessgymnastik für jedes Alter
Mo., 02.03.2020 19:00 Uhr
Mo., 02.03.2020 19:00 Uhr Margetshöchheim
Ganzkörperworkout
Do., 05.03.2020 18:30 Uhr
Do., 05.03.2020 18:30 Uhr
Fit & Fun
Do., 05.03.2020 20:00 Uhr
Do., 05.03.2020 20:00 Uhr Höchberg
Outdoor Ganzkörpertraining
Do., 12.03.2020 18:15 Uhr
Do., 12.03.2020 18:15 Uhr Würzburg
Tabata im Freien
Mo., 06.07.2020 19:00 Uhr
Mo., 06.07.2020 19:00 Uhr
Fitness-Mix im Freien
Mi., 22.07.2020 17:45 Uhr
Mi., 22.07.2020 17:45 Uhr
Kraft der Mitte - Power für Rücken und Bauch
Di., 28.07.2020 18:00 Uhr
Di., 28.07.2020 18:00 Uhr Würzburg
PIIT - Pilates Intense Interval Training
Mi., 29.07.2020 18:30 Uhr
Mi., 29.07.2020 18:30 Uhr Würzburg
Überraschungsangebot "Fitness" - Bewegung im Freien
Di., 11.08.2020 18:00 Uhr
Di., 11.08.2020 18:00 Uhr Würzburg
Pilates im Six-Pack
Mo., 24.08.2020 18:00 Uhr
Mo., 24.08.2020 18:00 Uhr Würzburg
Yoga & Walken im Steinbachtal zum Ausprobieren
Fr., 28.08.2020 17:00 Uhr
Fr., 28.08.2020 17:00 Uhr Würzburg
Yoga & Walken im Steinbachtal zum Ausprobieren
Sa., 29.08.2020 09:00 Uhr
Sa., 29.08.2020 09:00 Uhr Würzburg
Parkour - Bewegung in der Stadt
Sa., 29.08.2020 15:00 Uhr
Sa., 29.08.2020 15:00 Uhr
Yoga & Walken im Steinbachtal
Sa., 05.09.2020 09:00 Uhr
Sa., 05.09.2020 09:00 Uhr Würzburg
Nordic Walking Crashkurs
Sa., 05.09.2020 10:00 Uhr
Sa., 05.09.2020 10:00 Uhr Kürnach
Rundum Fit: Ein sportlicher Mix für Sie & Ihn
Sa., 05.09.2020 10:15 Uhr
Sa., 05.09.2020 10:15 Uhr Würzburg
Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining
Mo., 07.09.2020 18:00 Uhr
Mo., 07.09.2020 18:00 Uhr Würzburg
Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining
Mo., 07.09.2020 19:15 Uhr
Mo., 07.09.2020 19:15 Uhr Würzburg
Rücken-Fit
Di., 08.09.2020 11:00 Uhr
Di., 08.09.2020 11:00 Uhr Würzburg
Rückentraining - sanft und effektiv
Di., 08.09.2020 18:00 Uhr
Di., 08.09.2020 18:00 Uhr Güntersleben
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