Gymnastik und Fitness

Wer in Bewegung bleibt, tut seinem Körper und seiner Psyche einen großen Gefallen. Diese Erkenntnis gilt für alle Altersgruppen. Sport fördert die Gesundheit, bringt Menschen zusammen und macht im besten Fall riesigen Spaß.

Suchen Sie etwas mit Power oder mögen Sie es gerne sanfter? Wollen Sie mehr für Ihre Kräftigung tun, für Ihre Beweglichkeit oder sind Sie eher an der Verbesserung Ihrer Ausdauer interessiert? Wir bieten Kurse mit unterschiedlichen Schwerpunkten, zu fast jeder Tageszeit und für fast jedes Alter an.

Egal für was Sie sich entscheiden: Hauptsache bewegen!

Für die Teilnahme an unseren Gymnastik- und Fitnesskursen gilt grundsätzlich: Holen Sie sich vor Beginn grünes Licht von Ihrem Hausarzt!

Überschrift

Was? Wann? Wo?
Online-Kurs: Pilates Basics und Mittelstufe
Fr., 11.12.2020 10:00 Uhr
Fr., 11.12.2020 10:00 Uhr
Online-Kurs: Mein bewegter Rücken
Mo., 11.01.2021 15:30 Uhr
Mo., 11.01.2021 15:30 Uhr
Online-Kurs: Pilates Basics und Mittelstufe
Di., 12.01.2021 18:00 Uhr
Di., 12.01.2021 18:00 Uhr
Online-Kurs: PIIT - Pilates Intense Interval Training
Mi., 13.01.2021 19:00 Uhr
Mi., 13.01.2021 19:00 Uhr
Online-Kurs: POP Pilates®
Mi., 13.01.2021 20:10 Uhr
Mi., 13.01.2021 20:10 Uhr
Online-Kurs: Pilates Basics und Mittelstufe
Do., 14.01.2021 19:30 Uhr
Do., 14.01.2021 19:30 Uhr
Online-Kurs: ZUMBA® Fitness - auch für Anfänger geeignet
Mo., 18.01.2021 18:45 Uhr
Mo., 18.01.2021 18:45 Uhr
Online-Kurs: Powerfit
Mo., 25.01.2021 18:00 Uhr
Mo., 25.01.2021 18:00 Uhr
Online-Kurs: Fit ohne Geräte - Fitnesstraining für jedes Alter
Di., 26.01.2021 19:15 Uhr
Di., 26.01.2021 19:15 Uhr
Online-Kurs: Ganzkörperworkout
Do., 28.01.2021 18:15 Uhr
Do., 28.01.2021 18:15 Uhr
Online-Kurs: Faszientraining - let´s roll and relax
Di., 02.02.2021 10:00 Uhr
Di., 02.02.2021 10:00 Uhr
Online-Kurs: ZUMBA® Gold
Mi., 03.02.2021 17:30 Uhr
Mi., 03.02.2021 17:30 Uhr
Online-Kurs: Faszientraining - let´s roll and relax
Fr., 05.02.2021 17:30 Uhr
Fr., 05.02.2021 17:30 Uhr
Freier Nacken und entspannte Schultern
Sa., 06.02.2021 10:00 Uhr
Sa., 06.02.2021 10:00 Uhr Würzburg
Pilates Basics und Mittelstufe
Di., 16.02.2021 17:00 Uhr
Di., 16.02.2021 17:00 Uhr Würzburg
Pilates Basics und Mittelstufe
Di., 16.02.2021 18:10 Uhr
Di., 16.02.2021 18:10 Uhr Würzburg
Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining mit Übungen für den Beckenboden
Mo., 22.02.2021 09:00 Uhr
Mo., 22.02.2021 09:00 Uhr Kürnach
Gymnastik für Körper und Geist für Seniorinnen und Senioren
Mo., 22.02.2021 09:00 Uhr
Mo., 22.02.2021 09:00 Uhr Würzburg
Gymnastik für Körper und Geist für Seniorinnen und Senioren
Mo., 22.02.2021 10:00 Uhr
Mo., 22.02.2021 10:00 Uhr Würzburg
Gymnastik für Körper und Geist für Seniorinnen und Senioren
Mo., 22.02.2021 11:00 Uhr
Mo., 22.02.2021 11:00 Uhr Würzburg
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