Kickboxing meets Pilates

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Montag, 18. Februar 2019 um 17:00 Uhr

Kursnummer 55535
Dozentin Susanne Geiger
erster Termin Montag, 18.02.2019 17:00–18:30 Uhr
letzter Termin Montag, 25.03.2019 17:00–18:30 Uhr
Gebühr 43,00 EUR 35,60 EUR (ermäßigt)
Ort

Pestalozzischule, Alte Halle (1.Stock) Eingang Wirtschaftsschule
Robert-Koch-Str. 17
97080 Würzburg

Kursort

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Für alle, die "rundum" trainieren wollen: Es werden einfache Schlag- und Kicktechniken kombiniert, um den ganzen Körper ausdauernd zu trainieren. Mindestens 30 Minuten des Kurses werden verwendet, um die Muskulatur durch statische Übungen zu kräftigen sowie ausreichend zu dehnen. Ganz nebenbei wird Schnelligkeit, Gelenkigkeit, Selbstbewusstsein und Konzentration eingeübt und das bei viel Spaß und mit motivierender Musik. Bitte mitbringen: Matte, bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, Handtuch und Getränk.

Susanne Geiger Hauptdozentin

Über das eigene Hobby (Aerobic) bin ich vor ca. 10 Jahren zur vhs gekommen und hatte zum Ziel, andere Menschen für Bewegung zu begeistern. Auf verschiedene...

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Mo., 18.02.2019 17:00–18:30 Uhr
2. Mo., 25.02.2019 17:00–18:30 Uhr
3. Mo., 11.03.2019 17:00–18:30 Uhr
4. Mo., 18.03.2019 17:00–18:30 Uhr
5. Mo., 25.03.2019 17:00–18:30 Uhr

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